Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 małe
na porcje
% RWS*
Energia
116 kJ
1%
28 kcal
Tłuszcze
1,14g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,27g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,652g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,158g
Węglowodany
4,12g
2%
Cukier
1,99g
2%
Błonnik
0,1g
Białko
0,32g
1%
Sól
0,04g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
6mg
0%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
1%
z GDA *
(28 cal)
1% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (58%)
 
Tłuszcze (37%)
 
Białko (5%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Ciasteczko z Płatków Owsianych Ciasteczko z Płatków Owsianych

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
28
Tłusz
1,14g
Węglo
4,12g
Białk
0,32g
Jest 28 kalorii w Ciasteczko z Płatków Owsianych (1 małe).
Podział Kalorii: 37% tłusz, 59% węglo, 5% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 małe 28
1 średnie (6,5 cm średnicy) 60
1 ilość (15 g) 70
1 duże (9 cm - 10 cm średnicy) 116
100 gram 464

Podobne rodzaje Kruche Ciasteczka:

Ciasteczka Owsiane
Kruche Ciasteczka
Ciasteczka o Smaku Masła Orzechowego
Słodkie Ciasteczka (z Wanilią)
Herbatniki
Piegusek (Herbatnik z Wtopionymi Kawałkami Czekolady, Miękki)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kruche Ciasteczka

Zobacz też:

Ciasteczka Owsiane (z Rodzynkami)
Ciasteczko Czekoladowe z Orzechami i z Lukrem
Ciasteczko z Wróżbą
Ciasteczko z Masłem Orzechowym
Algida Big Milk Ciasteczko
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Magnetic Mieszanka Ciastek Kruchych
Bergen Cookies Selection
Bonitki Kokosanki z Czekoladą Deserową
Favorina Ciasteczka Maślane z 20% Czekoladą Mleczną
Dr Gerard Stix
Bergen Cookies Salted Caramel


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.