Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 porcja (40 g)

Czekolada

Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja (40 g)
na porcje
% RWS*
Energia
895 kJ
11%
214 kcal
Tłuszcze
11,86g
17%
Tłuszcz Nasycony
5,693g
28%
Tłuszcz Jednonienasycony
5,283g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,341g
Węglowodany
23,76g
9%
Cukier
20,6g
23%
Błonnik
1,4g
Białko
3,06g
6%
Sól
0,08g
1%
Cholesterol
9mg
Potas
149mg
7%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
11%
z GDA *
(214 cal)
11% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (44%)
 
Tłuszcze (50%)
 
Białko (6%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
214
Tłusz
11,86g
Węglo
23,76g
Białk
3,06g
Jest 214 kalorii w Czekolada (1 porcja (40 g)).
Podział Kalorii: 50% tłusz, 44% węglo, 6% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kawałek 134
1 porcja (40 g) 214
100 gram 535

Podobne rodzaje Czekolada:

Chipsy Czekoladowe
Półsłodkie Cukierkie Czekoladowe
Słodka lub Twarda Gorzka Czekolada
Cukierki z Mlecznej Czekolady
Cukierki z Białej Czekolady
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Czekolada

Podobne rodzaje Słodycze:

Słodkie Cukierki Czekoladowe
Landrynki
Żelki
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Słodycze

Zobacz też:

Szukałeś Czekolada. Czy miałeś na myśli:
Milka Czekolada Mleczna
Wedel Czekolada Gorzka
Milka Czekolada z Orzechami
Goplana Czekolada z Bakaliami
Wedel Czekolada Mleczna
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Costa Coffee Czokoloko - Posypka Czekoladowa - Napój Migdałowy
Mister Choc Party Selection
J.D. Gross Sea Shells
Favorina Marzipan Egg
Das Exquisite Belgijskie Czekoladki w Kształcie Owoców Morza z Nadzieniem z Orzechów Laskowych
Costa Coffee Czokoloko - Posypka Czekoladowa - UHT 0,5%


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.