Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 porcja (40 g)

Czekolada

Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja (40 g)
na porcje
% RWS*
Energia
895 kJ
11%
214 kcal
Tłuszcze
11,86g
17%
Tłuszcz Nasycony
5,693g
28%
Tłuszcz Jednonienasycony
5,283g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,341g
Węglowodany
23,76g
9%
Cukier
20,6g
23%
Błonnik
1,4g
Białko
3,06g
6%
Sól
0,08g
1%
Cholesterol
9mg
Potas
149mg
7%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
11%
z GDA *
(214 cal)
11% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (44%)
 
Tłuszcze (50%)
 
Białko (6%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
214
Tłusz
11,86g
Węglo
23,76g
Białk
3,06g
Jest 214 kalorii w Czekolada (1 porcja (40 g)).
Podział Kalorii: 50% tłusz, 44% węglo, 6% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kawałek 134
1 porcja (40 g) 214
100 gram 535

Podobne rodzaje Czekolada:

Cukierki z Mlecznej Czekolady
Chipsy Czekoladowe
Słodka lub Twarda Gorzka Czekolada
Cukierki z Białej Czekolady
Półsłodkie Cukierkie Czekoladowe
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Czekolada

Podobne rodzaje Słodycze:

Słodkie Cukierki Czekoladowe
Żelki
Landrynki
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Słodycze

Zobacz też:

Szukałeś Czekolada. Czy miałeś na myśli:
Milka Czekolada Mleczna
Wedel Czekolada Gorzka
Milka Czekolada z Orzechami
Goplana Czekolada z Bakaliami
Wedel Czekolada Mleczna
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Mars Secret Centre Biscuits
Kit Kat Kit Kat Chunky Black&White
Bob Snail Galaretka Gruszka-Pomarańcza
Favorina Marzipan Egg
Koral Grand Gold Gingerbread
Ferrero Golden Eggs


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.