Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 kawałek

Czekolada

Wartość Odżywcza
Porcja
1 kawałek
na porcje
% RWS*
Energia
560 kJ
7%
134 kcal
Tłuszcze
7,42g
11%
Tłuszcz Nasycony
3,558g
18%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,302g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,213g
Węglowodany
14,85g
6%
Cukier
12,88g
14%
Błonnik
0,8g
Białko
1,91g
4%
Sól
0,05g
1%
Cholesterol
6mg
Potas
93mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
7%
z GDA *
(134 cal)
7% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (44%)
 
Tłuszcze (50%)
 
Białko (6%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
134
Tłusz
7,42g
Węglo
14,85g
Białk
1,91g
Jest 134 kalorii w Czekolada (1 kawałek).
Podział Kalorii: 50% tłusz, 44% węglo, 6% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kawałek 134
1 porcja (40 g) 214
100 gram 535

Podobne rodzaje Czekolada:

Słodka lub Twarda Gorzka Czekolada
Półsłodkie Cukierkie Czekoladowe
Cukierki z Mlecznej Czekolady
Chipsy Czekoladowe
Cukierki z Białej Czekolady
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Czekolada

Podobne rodzaje Słodycze:

Żelki
Słodkie Cukierki Czekoladowe
Landrynki
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Słodycze

Zobacz też:

Szukałeś Czekolada. Czy miałeś na myśli:
Milka Czekolada Mleczna
Wedel Czekolada Gorzka
Milka Czekolada z Orzechami
Goplana Czekolada z Bakaliami
Wedel Czekolada Mleczna
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Lindt Teddy
M&M's Eggs
Das Exquisite Belgijskie Czekoladki w Kształcie Owoców Morza z Nadzieniem z Orzechów Laskowych
Schogetten Crunchy Peanut Butter
Lindt Lindor Coconut
Cadbury Milk Tray


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.