Baza danych żywności i licznik kalorii  

100 gram

Czekolada

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
2238 kJ
27%
535 kcal
Tłuszcze
29,66g
42%
Tłuszcz Nasycony
14,232g
71%
Tłuszcz Jednonienasycony
13,207g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,853g
Węglowodany
59,4g
23%
Cukier
51,5g
57%
Błonnik
3,4g
Białko
7,65g
15%
Sól
0,20g
3%
Cholesterol
23mg
Potas
372mg
19%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
27%
z GDA *
(535 cal)
27% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (44%)
 
Tłuszcze (50%)
 
Białko (6%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
535
Tłusz
29,66g
Węglo
59,4g
Białk
7,65g
Jest 535 kalorii w Czekolada (100 gram).
Podział Kalorii: 50% tłusz, 44% węglo, 6% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kawałek 134
1 porcja (40 g) 214
100 gram 535

Podobne rodzaje Czekolada:

Półsłodkie Cukierkie Czekoladowe
Cukierki z Mlecznej Czekolady
Chipsy Czekoladowe
Cukierki z Białej Czekolady
Słodka lub Twarda Gorzka Czekolada
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Czekolada

Podobne rodzaje Słodycze:

Słodkie Cukierki Czekoladowe
Landrynki
Żelki
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Słodycze

Zobacz też:

Szukałeś Czekolada. Czy miałeś na myśli:
Milka Czekolada Mleczna
Wedel Czekolada Gorzka
Milka Czekolada z Orzechami
Goplana Czekolada z Bakaliami
Wedel Czekolada Mleczna
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Bob Snail Galaretka Gruszka-Pomarańcza
J.D. Gross Sea Shells
Deluxe Krajanka Piernikowa
Skawa Draże Mocarze
Kit Kat Kit Kat Chunky Black&White
Sweet Corner Sweet Love Hearts


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.