Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 kawałek

Czekolada

Wartość Odżywcza
Porcja
1 kawałek
na porcje
% RWS*
Energia
560 kJ
7%
134 kcal
Tłuszcze
7,42g
11%
Tłuszcz Nasycony
3,558g
18%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,302g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,213g
Węglowodany
14,85g
6%
Cukier
12,88g
14%
Błonnik
0,8g
Białko
1,91g
4%
Sól
0,05g
1%
Cholesterol
6mg
Potas
93mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
7%
z GDA *
(134 cal)
7% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (44%)
 
Tłuszcze (50%)
 
Białko (6%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
134
Tłusz
7,42g
Węglo
14,85g
Białk
1,91g
Jest 134 kalorii w Czekolada (1 kawałek).
Podział Kalorii: 50% tłusz, 44% węglo, 6% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kawałek 134
1 porcja (40 g) 214
100 gram 535

Podobne rodzaje Czekolada:

Półsłodkie Cukierkie Czekoladowe
Cukierki z Białej Czekolady
Słodka lub Twarda Gorzka Czekolada
Chipsy Czekoladowe
Cukierki z Mlecznej Czekolady
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Czekolada

Podobne rodzaje Słodycze:

Żelki
Słodkie Cukierki Czekoladowe
Landrynki
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Słodycze

Zobacz też:

Szukałeś Czekolada. Czy miałeś na myśli:
Milka Czekolada Mleczna
Wedel Czekolada Gorzka
Milka Czekolada z Orzechami
Goplana Czekolada z Bakaliami
Wedel Czekolada Mleczna
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Goplana Pistachio Premium Chocolates
Costa Coffee Czokoloko - Posypka Czekoladowa - bez Laktozy
J.D. Gross Sea Shells
Lindt Lindor Coconut
Costa Coffee Czokoloko - Posypka Czekoladowa - UHT 0,5%
Wawel Czekolada Kokosowa


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.