Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 ilość (78 g)

Fasola Półksiężcowa

Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (78 g)
na porcje
% RWS*
Energia
369 kJ
4%
88 kcal
Tłuszcze
0,67g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,154g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,039g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,327g
Węglowodany
15,73g
6%
Cukier
1,15g
1%
Błonnik
3,8g
Białko
5,34g
11%
Sól
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
364mg
18%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
4%
z GDA *
(88 cal)
4% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (69%)
 
Tłuszcze (7%)
 
Białko (24%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
88
Tłusz
0,67g
Węglo
15,73g
Białk
5,34g
Jest 88 kalorii w Fasola Półksiężcowa (1 ilość).
Podział Kalorii: 7% tłusz, 70% węglo, 24% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 ilość (78 g) 88
100 gram 113
1 miarka kuchenna 176

Podobne rodzaje Fasola Półksiężycowata:

Młoda Fasola Półksiężycowata (Dojrzałe Ziarna)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Fasola Półksiężycowata

Podobne rodzaje Fasola:

Czarna Fasola
Fasola w Sosie Pomidorowym
Przystawka z Zielonej Fasolki
Zielona Fasolka Szparagowa
Czerwona Fasola (z Puszki)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Fasola

Zobacz też:

Szukałeś Fasola Półksiężcowa. Czy miałeś na myśli:
Czerwona Fasola
Fasola Biała Gotowana
Fasola Pinto (Dojrzałe Ziarna)
Czerwona Fasola (z Solą, Gotowana)
Fasola Pinto (Dojrzałe Ziarna, z Puszki)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Well Well Pasta z Zielonego Groszku z Ogórkiem i Natką
Cenos Fasola Biała Drobna
Harvest Best Fasolka Szparagowa
K-Classic Czerwona Soczewica
Cirio Czerwona Fasola
Dawtona Fasola Żurawinowa Borlotti


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.