| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 miarka kuchenna, pokrojone w kostkę
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna, pokrojone w kostkę
Energia
1004 kJ
12%
240 kcal
Tłuszcze
21,99g
31%
Tłuszcz Nasycony
3,189g
16%
Tłuszcz Jednonienasycony
14,698g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,724g
Węglowodany
12,8g
5%
Cukier
0,99g
1%
Błonnik
10g
Białko
3g
6%
Sól
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
728mg
36%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (19%)
Tłuszcze (76%)
Białko (5%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
240
|
|
Tłusz
21,99g
|
|
Węglo
12,8g
|
|
Białk
3g
|
|
Jest 240 kalorii w Avocado (1 miarka kuchenna, pokrojone w kostkę).
|
| Podział Kalorii: 76% tłusz, 20% węglo, 5% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Awokado:
Zobacz też:
Szukałeś Avocado. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
