| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 cały, świeży (5 cm średnicy)
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 cały, świeży (5 cm średnicy)
Energia
135 kJ
2%
32 kcal
Tłuszcze
1,21g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,224g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,546g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,36g
Węglowodany
5,14g
2%
Cukier
4,08g
5%
Błonnik
1g
Białko
0,86g
2%
Sól
0,40g
7%
Cholesterol
0mg
Potas
157mg
8%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (59%)
Tłuszcze (31%)
Białko (10%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
32
|
|
Tłusz
1,21g
|
|
Węglo
5,14g
|
|
Białk
0,86g
|
|
Jest 32 kalorii w Gotowane Buraki (z Surowych) (1 cały, świeży).
|
| Podział Kalorii: 31% tłusz, 59% węglo, 10% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Buraki:
Podobne rodzaje Warzywa:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
