| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
255 kJ
3%
61 kcal
Tłuszcze
2,28g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,423g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,029g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,68g
Węglowodany
9,69g
4%
Cukier
7,7g
9%
Błonnik
1,9g
Białko
1,63g
3%
Sól
0,76g
13%
Cholesterol
0mg
Potas
296mg
15%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (59%)
Tłuszcze (31%)
Białko (10%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
61
|
|
Tłusz
2,28g
|
|
Węglo
9,69g
|
|
Białk
1,63g
|
|
Jest 61 kalorii w Gotowane Buraki (z Surowych) (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 31% tłusz, 59% węglo, 10% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Buraki:
Podobne rodzaje Warzywa:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
