| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 uncja, w skorupce, jadalny daje
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 uncja, w skorupce, jadalny daje
Energia
266 kJ
3%
64 kcal
Tłuszcze
4,4g
6%
Tłuszcz Nasycony
0,611g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,184g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,391g
Węglowodany
4,25g
2%
Cukier
0,49g
1%
Błonnik
1,8g
Białko
2,7g
5%
Sól
0,38g
6%
Cholesterol
0mg
Potas
36mg
2%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (25%)
Tłuszcze (59%)
Białko (16%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
64
|
|
Tłusz
4,4g
|
|
Węglo
4,25g
|
|
Białk
2,7g
|
|
Jest 64 kalorii w Gotowane Orzeszki Ziemne (1 uncja, w skorupce, jadalny daje).
|
| Podział Kalorii: 59% tłusz, 25% węglo, 16% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Orzeszki Ziemne:
Podobne rodzaje Orzechy:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
