| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
1331 kJ
16%
318 kcal
Tłuszcze
22,01g
31%
Tłuszcz Nasycony
3,055g
15%
Tłuszcz Jednonienasycony
10,921g
Tłuszcz Wielonienasycony
6,956g
Węglowodany
21,26g
8%
Cukier
2,47g
3%
Błonnik
8,8g
Białko
13,5g
27%
Sól
1,88g
31%
Cholesterol
0mg
Potas
180mg
9%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (25%)
Tłuszcze (59%)
Białko (16%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
318
|
|
Tłusz
22,01g
|
|
Węglo
21,26g
|
|
Białk
13,5g
|
|
Jest 318 kalorii w Gotowane Orzeszki Ziemne (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 59% tłusz, 25% węglo, 16% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Orzeszki Ziemne:
Podobne rodzaje Orzechy:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
