| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 miarka kuchenna, w łupinie, jadalny dają
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna, w łupinie, jadalny dają
Energia
838 kJ
10%
200 kcal
Tłuszcze
13,87g
20%
Tłuszcz Nasycony
1,925g
10%
Tłuszcz Jednonienasycony
6,88g
Tłuszcz Wielonienasycony
4,382g
Węglowodany
13,39g
5%
Cukier
1,56g
2%
Błonnik
5,5g
Białko
8,5g
17%
Sól
1,18g
20%
Cholesterol
0mg
Potas
113mg
6%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (25%)
Tłuszcze (59%)
Białko (16%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
200
|
|
Tłusz
13,87g
|
|
Węglo
13,39g
|
|
Białk
8,5g
|
|
Jest 200 kalorii w Gotowane Orzeszki Ziemne (1 miarka kuchenna, w łupinie, jadalny dają).
|
| Podział Kalorii: 59% tłusz, 25% węglo, 16% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Orzeszki Ziemne:
Podobne rodzaje Orzechy:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
