Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 ilość (85 g)

Jagnięcina

Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (85 g)
na porcje
% RWS*
Energia
1038 kJ
12%
248 kcal
Tłuszcze
17,65g
25%
Tłuszcz Nasycony
7,443g
37%
Tłuszcz Jednonienasycony
7,435g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,273g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
20,67g
41%
Sól
0,84g
14%
Cholesterol
82mg
Potas
261mg
13%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
12%
z GDA *
(248 cal)
12% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (66%)
 
Białko (34%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
248
Tłusz
17,65g
Węglo
0g
Białk
20,67g
Jest 248 kalorii w Jagnięcina (1 ilość).
Podział Kalorii: 66% tłusz, 0% węglo, 34% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 uncja, bez kości, gotowana 83
1 ilość (85 g) 248
100 gram 292

Podobne rodzaje Baranina:

Mielona Jagnięcina
Kotlet Jagnięci (Chude i Tłuste Mięso Spożyte)
Pieczona Jagnięcina
Kotlet Jagnięci (tylko Chude Mięso Spożyte)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Baranina

Zobacz też:

Kraina Wędlin Kiełbaski Wieprzowe z Jagnięciną
Jagnięcina w Sosie Curry
Lidl Frankfurterki z Jagnięciną
Regionalne Szlaki Paróweczki Wieprzowe z Jagnięciną
Kraina Wędlin Pieczeń z Jagnięciną Podhalańską
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.