| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
1155 kJ
14%
276 kcal
Tłuszcze
21,6g
31%
Tłuszcz Nasycony
10,231g
51%
Tłuszcz Jednonienasycony
7,562g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,138g
Węglowodany
8,32g
3%
Cukier
0,94g
1%
Błonnik
0,6g
Białko
11,96g
24%
Sól
1,37g
23%
Cholesterol
263mg
Potas
145mg
7%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (12%)
Tłuszcze (71%)
Białko (17%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
276
|
|
Tłusz
21,6g
|
|
Węglo
8,32g
|
|
Białk
11,96g
|
|
Jest 276 kalorii w Jajko Sadzone na Grzance z Szynką (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 71% tłusz, 12% węglo, 17% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Jajka w Koszulkach:
Podobne rodzaje Jajka:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
