Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
85 gram
Energia
178 kJ
2%
42 kcal
Tłuszcze
0,6g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,077g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,044g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,287g
Węglowodany
8,51g
3%
Cukier
-
Błonnik
1,7g
Białko
2,8g
6%
Sól
0,09g
2%
Cholesterol
0mg
Potas
380mg
19%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
Podział Kalorii:
Węglowodany (67%)
Tłuszcze (11%)
Białko (22%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
Kal
42
|
|
Tłusz
0,6g
|
|
Węglo
8,51g
|
|
Białk
2,8g
|
Jest 42 kalorii w Jarmuż (85 gram).
|
Podział Kalorii: 11% tłusz, 67% węglo, 22% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Jarmuż:
Podobne rodzaje Warzywa:
Zobacz też:
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.