Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
598 kJ
7%
143 kcal
Tłuszcze
2,83g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,897g
4%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
1,045g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,454g
Węglowodany
19,77g
8%
Cukier
1,92g
2%
Błonnik
1,1g
Białko
8,97g
18%
Sól
0,71g
12%
Cholesterol
20mg
Potas
189mg
9%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 07 maj 20 10:59 PM
7%
z GDA *
(143 cal)
7% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (56%)
 
Tłuszcze (18%)
 
Białko (26%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
143
Tłusz
2,83g
Węglo
19,77g
Białk
8,97g
Jest 143 kalorii w Kanapka Gyro z Jagnięciną (100 gram).
Podział Kalorii: 18% tłusz, 56% węglo, 26% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 143
1 ilość (390 g) 557
1 gyros 557

Podobne rodzaje Gyros:

Gyros
Kanapka Gyro z Wołowiną
Kanapka Gyro z Kurczakiem
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Gyros

Podobne rodzaje Kanapki:

Kanapka z Indykiem i z Masłem/Maragryną
Kanapka z Masłem Orzechowym i Dżemem
Kanapka z Serem
Kanapki z Pieczoną Wołowiną
Kanapka z Kurczakiem i z Masłem/Maragryną
Kanapka z Szynką i Serem
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kanapki

Zobacz też:

Kanapka z Kurczakiem
Kanapka z Befsztykiem
Kanapka
Grillowana Kanapka z Serem
Kanapka Zapiekana z Tuńczykiem
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Appetito Gyros
Lisner Śledź Wiejski
Dania Express Tortilla Gyros
Danie Express Kebab Drobiowy
Dobra Kaloria Roślinny Gyros À La Kurczak
Dobra Kaloria Roślinny Gyros A'la Kurczak


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.