Baza danych żywności i licznik kalorii  

Lisner

Śledź Wiejski

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
1029 kJ
12%
246 kcal
Tłuszcze
19,30g
28%
Tłuszcz Nasycony
2,400g
12%
Węglowodany
8,30g
3%
Cukier
7,90g
9%
Białko
9,60g
19%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 21 cze 20 01:54 PM
12%
z GDA *
(246 cal)
12% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (13%)
 
Tłuszcze (71%)
 
Białko (16%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
246
Tłusz
19,3g
Węglo
8,3g
Białk
9,6g
Jest 246 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 71% tłusz, 14% węglo, 16% białk.

Podobne Sałatka Ziemniaczana z Lisner:

Salateria Sałatka Ziemniaczana z Jajkiem
Sałatka Śląska
Filety Śledziowe w Sosie Śmietanowym o Smaku Zielonej Cebulki
Salateria Sałatka z Ziemniaczkami i Chrupiącą Rzodkiewką
Sałatka z Ziemniaczkami i Boczkiem
Sałatka Warzywna z Kurkami
  Zobacz Więcej Produktów z LisnerSałatka Ziemniaczana

Podobne Sałatka z Tuńczyka z Lisner:

Al Dente Sałatka Makaronowa z Oliwkami i Suszonymi Pomidorami
Salateria Sałatka Hawajska
Tuńczyk w Sałatce na Ostro z Chili

Podobne Gyros z Lisner:

Salateria Sałatka z Kurczakiem Gyros
Sałatka Gyros z Kurczakiem

Podobne Makrela z Lisner:

Pastella Pasta z Makreli
Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym z Chilli
Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym
Makrela w Galarecie
Duża Rybka Makrela Opiekana w Sosie Pomidorowym
Filety z Makreli w Oleju
  Zobacz Więcej Produktów z LisnerMakrela

Podobne Łosoś z Lisner:

Pastella z Lososia
Sałatka Jajeczna z Łososiem
Łosoś na Raz w Sosie Koperkowym
Łosoś na Kanapkę
Łosoś na Raz w Sosie Śmietanowym z Kolorowym Pieprzem

Podobne Krewetka z Lisner:

Krewetka na Raz
Surimi na Raz

Podobne Homus z Lisner:

Hummus Klasyczny

Podobne Pasty z Lisner:

Pasta Warzywna z Cukinią, Kolendrą i Limonką
Fit Pastella Pasta z Papryką
Podgrzybek Pasta z Grzybami i Pieczoną Papryką
Pastella Jajeczna z Łososiem
Pasta Słonecznikowa z Suszonymi Pomidorami
Pastella Pasta Grzybowa z Cebulką
  Zobacz Więcej Produktów z LisnerPasty

Inny rodzaj Sałatka Ziemniaczana:

Sałatka Ziemniaczana w Stylu Niemieckim
Sałatka Ziemniaczana
Sałatka Ziemniaczana jako Przystawka
Sałatka Ziemniaczana z Jajkiem
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sałatka Ziemniaczana

Inny rodzaj Sałatka z Makaronem:

Sałatka z Makaronem
Sałatka z Makaronem i z Kurczakiem
Sałatka z Makaronem i z Mięsem
Sałatka z Makaronem i z Tuńczykiem
Sałatka z Makaronem i z Serem
Sałatka z Makaronem, Sos - Oliwa i Ocet
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sałatka z Makaronem
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Vegelogy Makaron z Czerwonej Soczewicy
Vifon Ramen Tonkotsu
Polskie Młyny Makaron Wysokoproteinowy
Vitasia Wok Noodles Classic
Asia Flavours Makaron Orientalny z Kurczakiem i Warzywami
Asia Style Vermicelli Longkou (Makaron Typu Noodle)


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.