Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 porcja (80 g)

Kanapka z Jajkiem

Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja (80 g)
na porcje
% RWS*
Energia
835 kJ
10%
200 kcal
Tłuszcze
7,94g
11%
Tłuszcz Nasycony
1,878g
9%
Tłuszcze Trans
0,901g
Tłuszcz Jednonienasycony
3,087g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,086g
Węglowodany
24,51g
9%
Cukier
2,27g
3%
Błonnik
1,1g
Białko
7,13g
14%
Sól
0,98g
16%
Cholesterol
117mg
Potas
86mg
4%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 13 maj 20 02:18 AM
10%
z GDA *
(200 cal)
10% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (50%)
 
Tłuszcze (36%)
 
Białko (14%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
200
Tłusz
7,94g
Węglo
24,51g
Białk
7,13g
Jest 200 kalorii w Kanapka z Jajkiem (1 porcja).
Podział Kalorii: 36% tłusz, 50% węglo, 14% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kanapka 200
1 porcja (80 g) 200
100 gram 249

Podobne rodzaje Kanapki:

Kanapka z Szynką i Serem
Kanapka z Kurczakiem i z Masłem/Maragryną
Kanapki z Pieczoną Wołowiną
Kanapka z Masłem Orzechowym i Dżemem
Kanapka z Serem
Kanapka z Indykiem i z Masłem/Maragryną
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kanapki

Zobacz też:

Szukałeś Kanapka z Jajkiem. Czy miałeś na myśli:
Putka Kanapka z Jajkiem
Tomcio Paluch Kanapka z Jajkiem
Kanapka z Jajkiem i Serem
Żabka Kanapka z Jajkiem
Kanapka
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Tomcio Paluch Bajgiel z Jajkiem
McDonald's Kajzerka Jajko i Pieczarki Wieloziarnista
KFC Twister Ser&Bekon
Ślimak Kanapka Camembert z Żurawiną
Green Cafe Nero Bagietka Wyborna - Roślinny Qurczak z Fasoli w Pikantnej Marynacie
KFC Itwist Classic


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.