| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
Kasza Kukurydziana Błyskawiczna
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna, gotowana
Energia
672 kJ
8%
161 kcal
Tłuszcze
0,45g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,047g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,067g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,142g
Węglowodany
37,2g
14%
Cukier
0,15g
0%
Błonnik
2,2g
Białko
3,98g
8%
Sól
1,30g
22%
Cholesterol
0mg
Potas
69mg
3%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (89%)
Tłuszcze (2%)
Białko (9%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
161
|
|
Tłusz
0,45g
|
|
Węglo
37,2g
|
|
Białk
3,98g
|
|
Jest 161 kalorii w Kasza Kukurydziana Błyskawiczna (1 miarka kuchenna, gotowana).
|
| Podział Kalorii: 2% tłusz, 88% węglo, 9% białk. |
Typowe porcje:
Podobna Żywność:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
