| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 miarka kuchenna, sucha, daje
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna, sucha, daje
Energia
1338 kJ
16%
320 kcal
Tłuszcze
0,89g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,094g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,134g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,282g
Węglowodany
74,1g
28%
Cukier
0,3g
0%
Błonnik
4,4g
Białko
7,92g
16%
Sól
2,58g
43%
Cholesterol
0mg
Potas
138mg
7%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (89%)
Tłuszcze (2%)
Białko (9%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
320
|
|
Tłusz
0,89g
|
|
Węglo
74,1g
|
|
Białk
7,92g
|
|
Jest 320 kalorii w Kasza Kukurydziana Błyskawiczna (1 miarka kuchenna, sucha, daje).
|
| Podział Kalorii: 2% tłusz, 88% węglo, 9% białk. |
Typowe porcje:
Podobna Żywność:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
