Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
746 kJ
9%
178 kcal
Tłuszcze
10,19g
15%
Tłuszcz Nasycony
3,786g
19%
Tłuszcze Trans
0,466g
Tłuszcz Jednonienasycony
4,333g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,604g
Węglowodany
7,15g
3%
Cukier
1,43g
2%
Błonnik
0,4g
Białko
13,61g
27%
Sól
1,13g
19%
Cholesterol
72mg
Potas
242mg
12%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 10 maj 20 08:46 PM
9%
z GDA *
(178 cal)
9% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (17%)
 
Tłuszcze (52%)
 
Białko (31%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
178
Tłusz
10,19g
Węglo
7,15g
Białk
13,61g
Jest 178 kalorii w Klopsiki z Wieprzowiny i Wołowiny (100 gram).
Podział Kalorii: 52% tłusz, 16% węglo, 31% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 mały 25
1 średni 50
1 duży 75
100 gram 178
1 ilość (108 g) 193

Podobne rodzaje Klopsiki:

Klopsiki z Indyka
Klopsiki Wołowe
Klopsiki z Kurczaka
Klopsiki Wieprzowe
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Klopsiki

Zobacz też:

Klops z Wieprzowiny i Wołowiny
Bezmięsne Klopsiki
Klopsiki w Sosie (Mieszanka)
Kotelet z Łopatki Wołowej (tylko Chude Mięso, Oprawiony do 0 cm Tłuszczu)
Sos Pieczeniowy do Wołowiny (w Puszce)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Kuchnia Staropolska Kiełbasa z Cebulką
Garden Gourmet Vegan Filet Pieces
Garden Gourmet Veggie Balls Warzywne Klopsiki
Kuchnia Staropolska Roślinne Klopsiki z Cebulką i Suszonymi Pomidorami
HAPPY VEGE Roślinne Klopsiki Klasyczne
Knorr Klopsiki z Pomidorami


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.