Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (108 g)
na porcje
% RWS*
Energia
806 kJ
10%
193 kcal
Tłuszcze
11g
16%
Tłuszcz Nasycony
4,089g
20%
Tłuszcze Trans
0,503g
Tłuszcz Jednonienasycony
4,68g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,653g
Węglowodany
7,72g
3%
Cukier
1,54g
2%
Błonnik
0,5g
Białko
14,69g
29%
Sól
1,22g
20%
Cholesterol
78mg
Potas
262mg
13%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 10 maj 20 08:46 PM
10%
z GDA *
(193 cal)
10% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (17%)
 
Tłuszcze (52%)
 
Białko (31%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
193
Tłusz
11g
Węglo
7,72g
Białk
14,69g
Jest 193 kalorii w Klopsiki z Wieprzowiny i Wołowiny (1 ilość).
Podział Kalorii: 52% tłusz, 16% węglo, 31% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 mały 25
1 średni 50
1 duży 75
100 gram 178
1 ilość (108 g) 193

Podobne rodzaje Klopsiki:

Klopsiki z Kurczaka
Klopsiki Wieprzowe
Klopsiki z Indyka
Klopsiki Wołowe
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Klopsiki

Zobacz też:

Klops z Wieprzowiny i Wołowiny
Bezmięsne Klopsiki
Klopsiki w Sosie (Mieszanka)
Kotelet z Łopatki Wołowej (tylko Chude Mięso, Oprawiony do 0 cm Tłuszczu)
Sos Pieczeniowy do Wołowiny (w Puszce)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Ślimak Klopsiki z Indyka
Garden Gourmet Veggie Balls Warzywne Klopsiki
One Day More Roślinne Kiełbaski z Grubo Mielonym Pieprzem i Ziołami
Kuchnia Staropolska Pulpety w Sosie Śmietanowym
Kuchnia Staropolska Kiełbasa z Cebulką
Wesola Pani Kotlety Mielone Z Kurczaka


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.