Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 miarka kuchenna

Koperek

Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
16 kJ
0%
4 kcal
Tłuszcze
0,1g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,005g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,071g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,008g
Węglowodany
0,62g
0%
Cukier
-
Błonnik
0,2g
Białko
0,31g
1%
Sól
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
66mg
3%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
< 1%
z GDA *
(4 cal)
0% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (54%)
 
Tłuszcze (19%)
 
Białko (27%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
4
Tłusz
0,1g
Węglo
0,62g
Białk
0,31g
Jest 4 kalorii w Koperek (1 miarka kuchenna).
Podział Kalorii: 19% tłusz, 54% węglo, 27% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 miarka kuchenna 4
100 gram 43

Podobne rodzaje Przyprawy:

Czarny Pieprz
Chili w Proszku
Curry w Proszku
Czosnek w Proszku
Sól
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Przyprawy

Podobne rodzaje Warzywa:

Cebule
Marchewki
Czerwone Pomidory
Szpinak
Grzyby
Sałata
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też:

Kopernik Toruńskie Pierniki
Lorenz Wiejskie Ziemniaczki Koperek
Kopernik Katarzynki
Kopernik Całuski
Kopernik Pierniki Nadziewane w Białej Czekoladzie
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Frosta Warzywa na Patelnię Mexican Mix
Nasza Spiżarnia Zielona Surówka Słodko-Kwaśna
Pokarm Życia Kiełki Słonecznika
Biedronka Tortellini z Warzywami i Sosem Grzybowym
ŁAKOMA ŁYŻKA Mix Fasoli Żółta i Zielona
Nasza Spiżarnia Szczaw Konserwowy


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.