Baza danych żywności i licznik kalorii  

40 gram

Koperek

Wartość Odżywcza
Porcja
40 gram
na porcje
% RWS*
Energia
72 kJ
1%
17 kcal
Tłuszcze
0,45g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,024g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,321g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,038g
Węglowodany
2,81g
1%
Cukier
-
Błonnik
0,8g
Białko
1,38g
3%
Sól
0,06g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
295mg
15%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
1%
z GDA *
(17 cal)
1% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (54%)
 
Tłuszcze (19%)
 
Białko (27%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
17
Tłusz
0,45g
Węglo
2,81g
Białk
1,38g
Jest 17 kalorii w Koperek (40 gram).
Podział Kalorii: 19% tłusz, 54% węglo, 27% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 miarka kuchenna 4
100 gram 43

Podobne rodzaje Przyprawy:

Curry w Proszku
Chili w Proszku
Czarny Pieprz
Czosnek w Proszku
Sól
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Przyprawy

Podobne rodzaje Warzywa:

Szpinak
Czerwone Pomidory
Cebule
Grzyby
Sałata
Marchewki
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też:

Kopernik Toruńskie Pierniki
Lorenz Wiejskie Ziemniaczki Koperek
Kopernik Katarzynki
Kopernik Całuski
Kopernik Pierniki Nadziewane w Białej Czekoladzie
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Rolnik Patisony Marynowane
Auchan Mieszanka Polska Konserwowa
Mroźny Ogród Mieszanka po Włosku
Proste Historie Tikka Masala Z Ciecierzycą I Imbirem
Kaufland Warzywa na Patelnię po Polsku
Szam Amm Pieczony Kurczak z Kaszą Gryczaną i Warzywami


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.