Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 ilość (95 g)

Kotlet Drobiowy

Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (95 g)
na porcje
% RWS*
Energia
897 kJ
11%
214 kcal
Tłuszcze
9,68g
14%
Tłuszcz Nasycony
2,41g
12%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,078g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,232g
Węglowodany
12,99g
5%
Cukier
1,93g
2%
Błonnik
0,8g
Białko
17,82g
36%
Sól
0,78g
13%
Cholesterol
77mg
Potas
184mg
9%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 11 maj 20 09:58 PM
11%
z GDA *
(214 cal)
11% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (25%)
 
Tłuszcze (41%)
 
Białko (34%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
214
Tłusz
9,68g
Węglo
12,99g
Białk
17,82g
Jest 214 kalorii w Kotlet Drobiowy (1 ilość).
Podział Kalorii: 41% tłusz, 25% węglo, 34% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kotlet 214
1 ilość (95 g) 214
100 gram 226

Podobne rodzaje Pierś z Kurczaka:

Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki)
Filet z Kurczaka
Pierś z Kurczaka
Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana
Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką)
Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pierś z Kurczaka

Podobne rodzaje Mielony Kurczak:

Panierowany Kurczak z Serem Hamburger
Kurczak Mielony
Panierowany Kurczak Hamburger lub Filet
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Mielony Kurczak
Inna podobna żywność
Kurczak

Zobacz też:

Szukałeś Kotlet Drobiowy. Czy miałeś na myśli:
Kotlet Schabowy w Panierce
Tesco Kotlet Drobiowy
Danie Express Kotlet Drobiowy z Marchewką, Groszkiem i Puree Ziemniaczanym
Konspol Kotlet Mielony Drobiowy
Kotlet Mielony Smażony
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Max Premium Burgers Burger Rywala Crispy Chicken
KFC Hot & Spicy Bites
KFC Skrzydełko Kurczak Hot & Spicy
KFC Nóżka Kurczak Hot & Spicy
KFC Udko Kurczak Kentucky
Salad Story Kurczak Chilli Bowl


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.