| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 kotlet
Energia
618 kJ
7%
148 kcal
Tłuszcze
4,6g
7%
Tłuszcz Nasycony
0,975g
5%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,901g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,284g
Węglowodany
21,17g
8%
Cukier
2,24g
2%
Błonnik
2,3g
Białko
5,16g
10%
Sól
0,54g
9%
Cholesterol
48mg
Potas
128mg
6%
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 10:49 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (58%)
Tłuszcze (28%)
Białko (14%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
148
|
|
Tłusz
4,6g
|
|
Węglo
21,17g
|
|
Białk
5,16g
|
|
Jest 148 kalorii w Kotlet Jaglany (1 kotlet).
|
| Podział Kalorii: 28% tłusz, 58% węglo, 14% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Klopsiki:
Podobne rodzaje Burgery Wegetariańskie:
Zobacz też:
Szukałeś Kotlet Jaglany. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
