| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
985 kJ
12%
235 kcal
Tłuszcze
7,41g
11%
Tłuszcz Nasycony
13,544g
68%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
17,293g
Tłuszcz Wielonienasycony
4,191g
Węglowodany
22,06g
8%
Cukier
1,26g
1%
Błonnik
10,7g
Białko
19,55g
39%
Sól
0,74g
12%
Cholesterol
167mg
Potas
1114mg
56%
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 03:28 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (37%)
Tłuszcze (29%)
Białko (34%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
235
|
|
Tłusz
7,41g
|
|
Węglo
22,06g
|
|
Białk
19,55g
|
|
Jest 235 kalorii w Kotlety z Soczewicy (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 29% tłusz, 38% węglo, 34% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Soczewica:
Podobne rodzaje Wieprzowina:
Zobacz też:
Szukałeś Kotlety z Soczewicy. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
