| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 kotlet
Energia
917 kJ
11%
219 kcal
Tłuszcze
11,52g
16%
Tłuszcz Nasycony
2,661g
13%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,585g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,958g
Węglowodany
7,28g
3%
Cukier
0,87g
1%
Błonnik
0,4g
Białko
20,32g
41%
Sól
0,72g
12%
Cholesterol
80mg
Potas
212mg
11%
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 10:50 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (14%)
Tłuszcze (48%)
Białko (38%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
219
|
|
Tłusz
11,52g
|
|
Węglo
7,28g
|
|
Białk
20,32g
|
|
Jest 219 kalorii w Kotlet Mielony z Indyka (1 kotlet).
|
| Podział Kalorii: 48% tłusz, 14% węglo, 38% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Mielony Indyk:
Podobne rodzaje Klopsiki:
Inna podobna żywność
Indyk
|
Zobacz też:
Szukałeś Kotlet Mielony z Indyka. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
