| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
Krakersy z Razowej Mąki Pszennej
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 duży prostokątny kawałek lub 2 kwadraty lub 4 małe prostokątne kawałki porcja
Energia
248 kJ
3%
59 kcal
Tłuszcze
1,41g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,213g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,572g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,536g
Węglowodany
10,75g
4%
Cukier
4,35g
5%
Błonnik
0,4g
Białko
0,97g
2%
Sól
0,21g
4%
Cholesterol
0mg
Potas
19mg
1%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (73%)
Tłuszcze (21%)
Białko (6%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
59
|
|
Tłusz
1,41g
|
|
Węglo
10,75g
|
|
Białk
0,97g
|
|
Jest 59 kalorii w Krakersy z Razowej Mąki Pszennej (1 duży prostokątny kawałek lub 2 kwadraty lub 4 małe prostokątne kawałki porcja).
|
| Podział Kalorii: 21% tłusz, 72% węglo, 6% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Krakersy:
Podobne rodzaje Przekąski:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
