Baza danych żywności i licznik kalorii  

Kurki

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
103 kJ
1%
25 kcal
Tłuszcze
0,29g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,038g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,005g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,114g
Węglowodany
4,95g
2%
Cukier
2,15g
2%
Błonnik
2,3g
Białko
1,9g
4%
Sól
1,00g
17%
Cholesterol
0mg
Potas
137mg
7%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 11 maj 20 08:19 PM
1%
z GDA *
(25 cal)
1% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (66%)
 
Tłuszcze (9%)
 
Białko (25%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
25
Tłusz
0,29g
Węglo
4,95g
Białk
1,9g
Jest 25 kalorii w Kurki (100 gram).
Podział Kalorii: 9% tłusz, 66% węglo, 25% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 ilość (35 g) 9
100 gram 25

Podobne rodzaje Grzyby:

Gotowane Grzyby (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
Grzyby (Odsączone, z Puszki)
Boczniak
Pieczarka Brunatna
Grzyby
Kaptury i Łodygi Grzybów
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Grzyby

Podobne rodzaje Warzywa:

Sałata
Szpinak
Cebule
Czerwone Pomidory
Marchewki
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też:

Szukałeś Kurki. Czy miałeś na myśli:
Mroźna Kraina Kurki Całe
Auchan Kurki Całe Blanszowane
Leśne Skarby Kurki
Pastani Makaron Rurki
Runoland Kurki Marynowane
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Auchan Kurki Całe Blanszowane
Leśne Skarby Kurki
Auchan Mieszanka Grzybów
Lisner Podgrzybek Pasta z Grzybami i Pieczoną Papryką
Lisner Podgrzybek Sałatka
Mroźna Kraina Podgrzybki


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.