Baza danych żywności i licznik kalorii  

Leczo z Kurczakiem

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
302 kJ
4%
72 kcal
Tłuszcze
2,73g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,491g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,494g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,511g
Węglowodany
4,79g
2%
Cukier
1,95g
2%
Błonnik
1,1g
Białko
7,46g
15%
Sól
0,56g
9%
Cholesterol
21mg
Potas
226mg
11%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 05:23 PM
4%
z GDA *
(72 cal)
4% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (26%)
 
Tłuszcze (33%)
 
Białko (41%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
72
Tłusz
2,73g
Węglo
4,79g
Białk
7,46g
Jest 72 kalorii w Leczo z Kurczakiem (100 gram).
Podział Kalorii: 33% tłusz, 26% węglo, 41% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 porcja (75 g) 54
100 gram 72
1 miarka kuchenna 108

Podobne rodzaje Kurczak:

Skrzydełko Kurczaka
Udko Kurczaka
Nóżka Kurczaka
Pierś z Kurczaka
Kurczak (Spożyty bez Skórki)
Kurczak
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kurczak

Podobne rodzaje Warzywa:

Sałata
Marchewki
Cebule
Grzyby
Szpinak
Czerwone Pomidory
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też:

Szukałeś Leczo z Kurczakiem. Czy miałeś na myśli:
Leczo z Kiełbasą
Makaron z Kurczakiem i Brokułami
So Food Leczo Warzywne
Tortilla z Kurczakiem
Kanapka Gyro z Kurczakiem
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

YEEMY Nuggetsy
Rzeźnik Kurczak Z Boczkiem Wędzonym W Marynacie
Szam Amm Pieczony Kurczak z Kaszą Gryczaną i Warzywami
SuperDrob Medaliony Drobiowe z Pieczarkami i Cebulką
Winiary Pomysł na Soczysty Kurczak Sweet Chili
Jadłowiec Curry Kurczak z Ryżem


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.