Baza danych żywności i licznik kalorii  

Liście Rzodkiewki

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
90 kJ
1%
22 kcal
Tłuszcze
0,12g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,018g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,006g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,053g
Węglowodany
4,11g
2%
Cukier
0,59g
1%
Błonnik
1,2g
Białko
2,13g
4%
Sól
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
330mg
17%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 09:45 PM
1%
z GDA *
(22 cal)
1% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (63%)
 
Tłuszcze (4%)
 
Białko (33%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
22
Tłusz
0,12g
Węglo
4,11g
Białk
2,13g
Jest 22 kalorii w Liście Rzodkiewki (100 gram).
Podział Kalorii: 4% tłusz, 63% węglo, 33% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 uncja 6
1 porcja (62 g) 13
100 gram 22
1 miarka kuchenna 27

Podobne rodzaje Rzodkiewki:

Rzodkiew
Biała Rzodkiew
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Rzodkiewki

Podobne rodzaje Warzywa:

Sałata
Marchewki
Grzyby
Czerwone Pomidory
Szpinak
Cebule
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też:

Szukałeś Liście Rzodkiewki. Czy miałeś na myśli:
Kiełki Rzodkiewki
Szpinak (Siekany lub Liście, Mrożony)
Wołowina Duszona z Ziemniakami i Warzywami (w tym Marchew, Brokuły, i/lub Ciemno-Zielone Liście) w Sosie Pomidorowym
Kurczak lub Indyk z Warzywami w Sosie Sojowym (w tym Marchew, Brokuły, i/lub Ciemno-Zielone Liście, bez Ziemniaków, Mieszanka)
Gotowany Szpinak (ze Świeżych Liści)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Nasza Spiżarnia Szczaw Konserwowy
Szam Amm Pieczony Kurczak z Kaszą Gryczaną i Warzywami
Frosta Warzywa na Patelnię Mexican Mix
Baresa Green Olives
Asia Flavours Makaron Orientalny z Kurczakiem i Warzywami
Rolnik Patisony Marynowane


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.