Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
24 gram
na porcje
% RWS*
Energia
340 kJ
4%
81 kcal
Tłuszcze
0,45g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,077g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,056g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,187g
Węglowodany
17,42g
7%
Cukier
0,1g
0%
Błonnik
2,9g
Białko
3,29g
7%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
97mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
4%
z GDA *
(81 cal)
4% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (80%)
 
Tłuszcze (5%)
 
Białko (15%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
81
Tłusz
0,45g
Węglo
17,42g
Białk
3,29g
Jest 81 kalorii w Mąka Pszenna Razowa (24 gram).
Podział Kalorii: 5% tłusz, 80% węglo, 15% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 339
1 miarka kuchenna 407

Podobne rodzaje Mąka:

Biała Mąka
Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Mąka

Zobacz też:

Melvit Mąka Pszenna Razowa
Bułka Pszenna
Bułka Razowa
Placki Mączne
Złote Pola Mąka Pszenna Typ 405
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Trzy Ziarna Siemię Lniane Mielone Brązowe
Bezgluten Keto Multi Mix
Kuchnia Lidla Mąka Żytnia Pełnoziarnista
Plony Natury Mąka Żytnia Pełnoziarnista Typ 2000
Bio Planet Guma Guar
Podketo Mąka Łubinowa


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.