| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
200 gram
Energia
1029 kJ
12%
246 kcal
Tłuszcze
1,08g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,197g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,149g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,423g
Węglowodany
52,76g
20%
Cukier
1,6g
2%
Błonnik
5,6g
Białko
10,6g
21%
Sól
1,17g
20%
Cholesterol
0mg
Potas
88mg
4%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (80%)
Tłuszcze (4%)
Białko (16%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
246
|
|
Tłusz
1,08g
|
|
Węglo
52,76g
|
|
Białk
10,6g
|
|
Jest 246 kalorii w Makaron Pełnoziarnisty (200 gram).
|
| Podział Kalorii: 4% tłusz, 80% węglo, 16% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Makaron Rurki:
Podobne rodzaje Makarony:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
