| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
Energia
1463 kJ
17%
350 kcal
Tłuszcze
13,04g
19%
Tłuszcz Nasycony
3,834g
19%
Tłuszcz Jednonienasycony
5,154g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,557g
Węglowodany
42,26g
16%
Cukier
10,27g
11%
Błonnik
5,2g
Białko
17,46g
35%
Sól
2,41g
40%
Cholesterol
57mg
Potas
593mg
30%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (47%)
Tłuszcze (33%)
Białko (20%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
350
|
|
Tłusz
13,04g
|
|
Węglo
42,26g
|
|
Białk
17,46g
|
|
Jest 350 kalorii w Makaron Spaghetti Pełnoziarnisty z Sosem Mięsnym (1 miarka kuchenna).
|
| Podział Kalorii: 33% tłusz, 47% węglo, 20% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Spaghetti:
Podobne rodzaje Kluski:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
