Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
523 kJ
6%
125 kcal
Tłuszcze
1,48g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,277g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,471g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,48g
Węglowodany
23,27g
9%
Cukier
1,39g
2%
Błonnik
2,5g
Białko
4,51g
9%
Sól
0,60g
10%
Cholesterol
0mg
Potas
90mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
6%
z GDA *
(125 cal)
6% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (75%)
 
Tłuszcze (11%)
 
Białko (14%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Makaron z Warzywami Makaron z Warzywami Makaron z Warzywami
Zobacz Zdjęcia

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
125
Tłusz
1,48g
Węglo
23,27g
Białk
4,51g
Jest 125 kalorii w Makaron z Warzywami (100 gram).
Podział Kalorii: 11% tłusz, 75% węglo, 14% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 125
1 miarka kuchenna 310
1 ilość (248 g) 310

Podobne rodzaje Makarony:

Lasagna z Mięsem
Makaron z Sosem Mięsnym
Makaron
Spaghetti Pełnoziarniste
Bezmięsne Makaron z Sosem Pomidorowym
Spaghetti
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Makarony

Zobacz też:

Asia Flavours Makaron Orientalny z Kurczakiem i Warzywami
Frosta Makaron Penne z Warzywami w Sosie Serowym
Winiary Makaron z Sosem z Zielonymi Warzywami
Spaghetti z Sosem Pomidorowym i Warzywami
Winiary Makaron z Sosem z Czerwonymi Warzywami
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Knorr Makaron Napoli
Come a Casa Macaroni Ham & Cheese
Asia Style Veggiemeal Hot and Sour Chinese Style
La Molisana Trafilata Al Bronzo
Schar Spaghetti
Vitasia Linguine z Matchą


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.