| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
510 kJ
6%
122 kcal
Tłuszcze
4,28g
6%
Tłuszcz Nasycony
1,226g
6%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,598g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,941g
Węglowodany
16,38g
6%
Cukier
1,46g
2%
Błonnik
1,2g
Białko
4,71g
9%
Sól
1,48g
25%
Cholesterol
34mg
Potas
143mg
7%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (54%)
Tłuszcze (31%)
Białko (15%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
122
|
|
Tłusz
4,28g
|
|
Węglo
16,38g
|
|
Białk
4,71g
|
|
Jest 122 kalorii w Makaron ze Szpinakiem (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 31% tłusz, 53% węglo, 15% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Tortellini:
Podobne rodzaje Makarony:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
