Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 owoc

Marakuja

Wartość Odżywcza
Porcja
1 owoc
na porcje
% RWS*
Energia
73 kJ
1%
17 kcal
Tłuszcze
0,13g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,011g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,015g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,074g
Węglowodany
4,21g
2%
Cukier
2,02g
2%
Błonnik
1,9g
Białko
0,4g
1%
Sól
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
63mg
3%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
1%
z GDA *
(17 cal)
1% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (86%)
 
Tłuszcze (6%)
 
Białko (8%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
17
Tłusz
0,13g
Węglo
4,21g
Białk
0,4g
Jest 17 kalorii w Marakuja (1 ).
Podział Kalorii: 6% tłusz, 86% węglo, 8% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 owoc 17
1 porja (18 g) 17
100 gram 97

Podobne rodzaje Owoce:

Truskawki
Maliny
Jabłka
Brzoskwinie
Banany
Pomarańcze
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Owoce

Zobacz też:

Ehrmann Skyr Marakuja
Redd's Marakuja i Brzoskwinia
Piątnica Jogurt Typu Greckiego z Brzoskwinią i Marakują
Foods By Ann Sorbet Mango Marakuja
Biedronka Smoothie Mango i Marakuja
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Biedronka Nektarynka
Kuchnia Eksperta Granat Ziarno
QF Jackfruit Żółty
QF Woda Kokosowa
Bracia Sadownicy Suszone Jabłko
Lidl Borówki


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.