Baza danych żywności i licznik kalorii  

Taco z Wołowiną, Sałatą, Pomidorem i Pikantnym Sosem Pomidorowym

Wartość Odżywcza
Porcja
1 taco lub tostada
na porcje
% RWS*
Energia
601 kJ
7%
144 kcal
Tłuszcze
7,77g
11%
Tłuszcz Nasycony
2,181g
11%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,337g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,414g
Węglowodany
10,97g
4%
Cukier
1,06g
1%
Błonnik
1,6g
Białko
7,82g
16%
Sól
0,45g
8%
Cholesterol
21mg
Potas
203mg
10%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
7%
z GDA *
(144 cal)
7% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (30%)
 
Tłuszcze (48%)
 
Białko (22%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
144
Tłusz
7,77g
Węglo
10,97g
Białk
7,82g
Jest 144 kalorii w Taco z Wołowiną, Sałatą, Pomidorem i Pikantnym Sosem Pomidorowym (1 ).
Podział Kalorii: 48% tłusz, 30% węglo, 22% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 taco lub tostada 144
1 ilość (76 g) 144
100 gram 189

Podobne rodzaje Taco:

Taco z Kurczakiem, Serem, Sałatą, Pomidorem i Pikantnym Sosem Pomidorowym
Taco z Fasolą, Serem, Mięsem, Sałatą, Pomidorem i Pikantnym Sosem Pomidorowym
Bezmięsne Taco z Fasolą i Serem, Sałatą, Pomidorem i Pikantnym Sosem Pomidorowym
Taco z Wołowiną, Serem, Sałata, Pomidorem i Pikantnym Sosem Pomidorowym
Taco z Wołowiną, Serem i Sałatą
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Taco

Zobacz też:

Miękkie Taco z Wołowiną, Serem, Sałatą, Pomidorem i Śmietaną
Miękkie Taco z Wołowiną, Serem i Sałatą
Taco z Wołowiną, Serem i Płatkiami Kukurydzianymi
Taco
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Dijo Taco Shells Classic
El Tequito Taco Shells
Casa De Mexico Taco Shells
Poco Loco Taco Shells


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.