Mieszanka Warzyw Gotowanych (Kukurydza, Fasola Półksiężycowate, Groch, Zielona Fasola i Marchewki)
| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
Energia
634 kJ
8%
151 kcal
Tłuszcze
3,96g
6%
Tłuszcz Nasycony
0,748g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,76g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,212g
Węglowodany
23,82g
9%
Cukier
5,72g
6%
Błonnik
8g
Białko
5,2g
10%
Sól
1,16g
19%
Cholesterol
0mg
Potas
307mg
15%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (62%)
Tłuszcze (24%)
Białko (14%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
151
|
|
Tłusz
3,96g
|
|
Węglo
23,82g
|
|
Białk
5,2g
|
|
Jest 151 kalorii w Mieszanka Warzyw Gotowanych (Kukurydza, Fasola Półksiężycowate, Groch, Zielona Fasola i Marchewki) (1 miarka kuchenna).
|
| Podział Kalorii: 24% tłusz, 63% węglo, 14% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Mieszane Warzywa:
Podobne rodzaje Warzywa:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
