Baza danych żywności i licznik kalorii  

100 gram

Mleko Owsiane

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
137 kJ
2%
33 kcal
Tłuszcze
0,51g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,088g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,167g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,172g
Węglowodany
6,09g
2%
Cukier
1,31g
1%
Błonnik
0,8g
Białko
1,12g
2%
Sól
0,06g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
30mg
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 12:16 PM
2%
z GDA *
(33 cal)
2% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (73%)
 
Tłuszcze (14%)
 
Białko (13%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
33
Tłusz
0,51g
Węglo
6,09g
Białk
1,12g
Jest 33 kalorii w Mleko Owsiane (100 gram).
Podział Kalorii: 14% tłusz, 73% węglo, 13% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 33
100 ml 34

Podobne rodzaje Mleko:

Mleko z 2% Tłuszczu
Mleko Pełne
Mleko z 1% Tłuszczu
Mleko (Beztłuszczowe)
Mleko
Mleko Niskotłuszczowe
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Mleko

Podobne rodzaje Płatki Owsiane:

Owies
Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone)
Płatki Owsiane (Gotowane w Wodzie bez Soli, Niewzbogacone)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Płatki Owsiane

Zobacz też:

Szukałeś Mleko Owsiane. Czy miałeś na myśli:
Go Vege Mleko Owsiane
Alpro Mleko Owsiane
I Love Vege Mleko Migdałowo Owsiane
Piątnica Mleko Owsiane
Inka Mleko Owsiane
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Vitasia Coconut Milk
Kaufland Mleko
Muller Mullermilch Shake Toffee Heaven
Tymbark Just Plants Owies
Inka Barista Owsiane
Vemondo High Protein Soy


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.