Baza danych żywności i licznik kalorii  

206 gram

Mleko Owsiane

Wartość Odżywcza
Porcja
206 gram
na porcje
% RWS*
Energia
282 kJ
3%
67 kcal
Tłuszcze
1,04g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,182g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,343g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,354g
Węglowodany
12,54g
5%
Cukier
2,7g
3%
Błonnik
1,6g
Białko
2,32g
5%
Sól
0,12g
2%
Cholesterol
0mg
Potas
61mg
3%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 12:16 PM
3%
z GDA *
(67 cal)
3% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (73%)
 
Tłuszcze (14%)
 
Białko (13%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
67
Tłusz
1,04g
Węglo
12,54g
Białk
2,32g
Jest 67 kalorii w Mleko Owsiane (206 gram).
Podział Kalorii: 14% tłusz, 73% węglo, 13% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 33
100 ml 34

Podobne rodzaje Mleko:

Mleko Pełne
Mleko
Mleko Niskotłuszczowe
Mleko (Beztłuszczowe)
Mleko z 2% Tłuszczu
Mleko z 1% Tłuszczu
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Mleko

Podobne rodzaje Płatki Owsiane:

Płatki Owsiane (Gotowane w Wodzie bez Soli, Niewzbogacone)
Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone)
Owies
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Płatki Owsiane

Zobacz też:

Szukałeś Mleko Owsiane. Czy miałeś na myśli:
Go Vege Mleko Owsiane
Alpro Mleko Owsiane
I Love Vege Mleko Migdałowo Owsiane
Piątnica Mleko Owsiane
Inka Mleko Owsiane
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Lubella Owsianka z Jabłkiem i Cynamonem
GoBio Oat Flakes
Cenos Płatki Owsiane Górskie
Vitanella Płatki Jaglane
Vitanella Pink Crunchy
Elovena Bezglutenowe Płatki Owsiane


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.