| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
Energia
1041 kJ
12%
249 kcal
Tłuszcze
13,87g
20%
Tłuszcz Nasycony
5,646g
28%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,633g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,536g
Węglowodany
10,5g
4%
Cukier
0,26g
0%
Błonnik
0,9g
Białko
20,19g
40%
Sól
0,57g
10%
Cholesterol
64mg
Potas
145mg
7%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (17%)
Tłuszcze (50%)
Białko (33%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
249
|
|
Tłusz
13,87g
|
|
Węglo
10,5g
|
|
Białk
20,19g
|
|
Jest 249 kalorii w Nachos z Kurczakiem lub Indykiem i Serem (1 miarka kuchenna).
|
| Podział Kalorii: 50% tłusz, 17% węglo, 33% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Nachos:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
