| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 naleśnik (15 cm średnicy)
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 naleśnik (15 cm średnicy)
Energia
715 kJ
9%
171 kcal
Tłuszcze
7,08g
10%
Tłuszcz Nasycony
1,529g
8%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,783g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,205g
Węglowodany
22,33g
9%
Cukier
-
Białko
4,7g
9%
Sól
0,79g
13%
Cholesterol
43mg
Potas
106mg
5%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (52%)
Tłuszcze (37%)
Białko (11%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
171
|
|
Tłusz
7,08g
|
|
Węglo
22,33g
|
|
Białk
4,7g
|
|
Jest 171 kalorii w Naleśniki z Czarną Borówką (1 ).
|
| Podział Kalorii: 37% tłusz, 52% węglo, 11% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Naleśniki:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
