| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
711 kJ
8%
170 kcal
Tłuszcze
1,3g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,289g
1%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
0,45g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,423g
Węglowodany
32,15g
12%
Cukier
6,86g
8%
Błonnik
0,9g
Białko
6,59g
13%
Sól
1,64g
27%
Cholesterol
8mg
Potas
176mg
9%
Ostatnia aktualizacja: 11 maj 20 10:21 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (77%)
Tłuszcze (7%)
Białko (16%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
170
|
|
Tłusz
1,3g
|
|
Węglo
32,15g
|
|
Białk
6,59g
|
|
Jest 170 kalorii w Nigiri z Łososiem (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 7% tłusz, 77% węglo, 16% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Sushi:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
