| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcje (140 g)
Energia
995 kJ
12%
238 kcal
Tłuszcze
1,82g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,404g
2%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
0,629g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,592g
Węglowodany
45,01g
17%
Cukier
9,61g
11%
Błonnik
1,2g
Białko
9,23g
18%
Sól
2,30g
38%
Cholesterol
11mg
Potas
247mg
12%
Ostatnia aktualizacja: 11 maj 20 10:21 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (77%)
Tłuszcze (7%)
Białko (16%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
238
|
|
Tłusz
1,82g
|
|
Węglo
45,01g
|
|
Białk
9,23g
|
|
Jest 238 kalorii w Nigiri z Łososiem (1 porcje).
|
| Podział Kalorii: 7% tłusz, 77% węglo, 16% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Sushi:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
