| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcje (140 g)
Energia
969 kJ
12%
232 kcal
Tłuszcze
0,58g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,15g
1%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
0,137g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,167g
Węglowodany
45,78g
18%
Cukier
9,48g
11%
Błonnik
1,2g
Białko
9,69g
19%
Sól
2,26g
38%
Cholesterol
11mg
Potas
251mg
13%
Ostatnia aktualizacja: 11 maj 20 11:47 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (81%)
Tłuszcze (2%)
Białko (17%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
232
|
|
Tłusz
0,58g
|
|
Węglo
45,78g
|
|
Białk
9,69g
|
|
Jest 232 kalorii w Nigiri z Tuńczyka (1 porcje).
|
| Podział Kalorii: 2% tłusz, 81% węglo, 17% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Sushi:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
