Baza danych żywności i licznik kalorii  

Niskotłuszczowy Jogurt Owocowy

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
427 kJ
5%
102 kcal
Tłuszcze
1,08g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,697g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,297g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,031g
Węglowodany
19,05g
7%
Cukier
19,05g
21%
Błonnik
0g
Białko
4,37g
9%
Sól
0,14g
2%
Cholesterol
4mg
Potas
195mg
10%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
5%
z GDA *
(102 cal)
5% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (74%)
 
Tłuszcze (9%)
 
Białko (17%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
102
Tłusz
1,08g
Węglo
19,05g
Białk
4,37g
Jest 102 kalorii w Niskotłuszczowy Jogurt Owocowy (100 gram).
Podział Kalorii: 9% tłusz, 74% węglo, 17% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 tubka (65 g) 65
100 gram 102
1 170 g pojemnik 173
1 ilość (227 g) 232
1 miarka kuchenna (240 ml) 250

Podobne rodzaje Jogurt:

Beztłuszczowy Zwykły Jogurt
Zwykły Jogurt
Jogurt Waniliowy (Niskotłuszczowy)
Niskotłuszczowy Zwykły Jogurt
Jogurt Owocowy (Beztłuszczowy)
Zwykły Jogurt (Niskotłuszczowy)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Jogurt

Zobacz też:

Jogurt Owocowy (Niskotłuszczowy, 9 g Białka na 226.8 g Produktu)
Jogurt Owocowy (Niskotłuszczowy, 11 g Białka na 226.8 g Produktu)
Jogurt Owocowy z Pełnego Mleka
Niskotłuszczowy Mrożony Jogurt
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Bakoma Jogurt Kremowy z Kawałkami Mlecznej Czekolady
Danone Twix Mix
Łobżenica Jogurt Naturalny
Milsani Skyr Marakuja
McDonald's Sos Jogurtowo-Koperkowy o Niskiej Zawartości Tłuszczu
FruVita Low Carb Waniliowy


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.