Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 duży (10 cm długości)

Ogórki Konserwowe

Wartość Odżywcza
Porcja
1 duży (10 cm długości)
na porcje
% RWS*
Energia
102 kJ
1%
24 kcal
Tłuszcze
0,26g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,065g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,004g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,104g
Węglowodany
5,56g
2%
Cukier
4,74g
5%
Błonnik
1,6g
Białko
0,84g
2%
Sól
4,33g
72%
Cholesterol
0mg
Potas
157mg
8%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
1%
z GDA *
(24 cal)
1% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (80%)
 
Tłuszcze (8%)
 
Białko (12%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Ogórki Konserwowe
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
24
Tłusz
0,26g
Węglo
5,56g
Białk
0,84g
Jest 24 kalorii w Ogórki Konserwowe (1 duży).
Podział Kalorii: 8% tłusz, 80% węglo, 12% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kawałek 1
1 mały 7
1 średni (9,5 cm długości) 12
100 gram 18
1 duży (10 cm długości) 24

Podobne rodzaje Korniszon:

Ogóki Konserwowe (z Obniżną Zawartością Sodu)
Ogórek Kwaszony
Ogórek Kiszony
Korniszony
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Korniszon

Podobne rodzaje Ogórki:

Ogórek (ze Skórką)
Ogórek (Obrany)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ogórki

Zobacz też:

Nasza Spiżarnia Ogórki Konserwowe
Krakus Ogórki Konserwowe
Freshona Ogórki Konserwowe
Freshona Ogórki Krojone w Zalewie
Rolnik Ogórki Konserwowe
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Freshona Ogórki Konserwowe Ćwiartki
Freshona Korniszony z Miodem
Carrefour Cebulka Srebrzysta Marynowana
Auchan Ogórki Konserwowe
Freshona Pickled Cornichons
Carrefour Korniszony Delikatesowe z Papryczką Chilli


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.